腹泻俗称“拉肚子”,是一种常见症状,指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪便稀薄或呈水质,或含未消化食物、脓血、黏液等。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状,急性腹泻会导致人体脱水,危及生命。腹泻不适怎么办?一起来听听佛山连锁汾江中路店屈华医生怎么说。
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引起急性腹泻的原因?
中医称为泄泻,泄泻可见于多种疾病,如急性肠道感染、病毒感染、细菌真菌感染等原因都可能引起急性泄泻。若治疗及时,大多能在短期内痊愈。常见的泄泻病因主要分为以下几类:
感受外邪
“无湿不成泻”,脾喜燥恶湿,外感会湿邪影响脾胃的升降功能,导致水谷混杂而下,从而出现泄泻症状。外感湿邪引起的泄泻主要分为寒湿腹泻与湿热腹泻。
寒湿泄泻:机体受风邪的侵袭、免疫力低下引发不适,腹部冷痛、大便清稀、恶心、呕吐等多为寒湿,宜温化寒湿;
湿热泄泻:外感湿热邪气、饮食过多辛辣肥甘厚腻导致中焦湿热,腹痛、泻下急迫、肛门灼热等多为湿热泄泻,宜清热利湿。
饮食所伤
过量饮食、饮食不洁等不良饮食习惯都会引起腹泻。进食不卫生会损伤脾胃,引起多种胃肠道疾病,出现泄泻、呕吐、腹痛等症状;过量饮食、进食不当出现的腹泻,一般伴有食欲不佳、消化不良、腹胀、呕吐等症状。
疟疾
属于腹泻的特例。部分疟疾患者因疾病的原因会引起腹痛腹泻,但疟疾的常见症状是突发性寒战或高热,伴随全身酸痛以及乏力,疟疾症状与新冠感染症状相似。出现类似症状要及时就诊,避免误诊。
怎样缓解腹泻?
不能盲目服用药物,情况严重及时就医
因引起腹泻的原因有多种,切勿盲目服用药物。出现轻微腹泻情况时,可选择合适的药物对症治疗。若服用药物后症状未能缓解应及时前往医院就医,避免情况严重。如无法自行判断病症,建议在专业的医生指导下辩证论治。
饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物
在治疗及恢复期间注意做好保暖措施,尽量食用清淡易消化的食物,避免烟酒、辛辣生冷食物。
食疗调理
急性腹泻因失治或误治,可由实转虚,转为慢性腹泻或部分人群病后体虚会出现脾失温煦、脾胃功能受损、脾胃虚弱的现象。脾胃虚弱在受到一些因素的影响下,也会出现腹泻、消化不良等情况。
通常调理脾胃虚弱有一定的时间与过程,可选择药食同源的食物进行食疗,改善脾胃虚弱。如根据《注释伤寒论》记载:“姜、枣味辛甘,专行脾之津液面和营卫,用之,不独专于发散也”,脾胃虚寒引起的腹泻可以食用姜枣粥温胃散寒、温中止痛,缓解腹泻、腹痛症状。
理疗调理
脾胃虚寒型患者腹泻还可以通过理疗的方法辅助进行治疗,如用艾灸的方式灸足三里、神阙穴等穴位,调理脾胃功能。而湿热型腹泻、伤湿型腹泻等患者使用艾灸的方式调理会适得其反,因此要由专业医生辨证论治,选择理疗调理方式。
积极治疗 科学用药
腹泻不适早恢复
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来源:北京同仁堂佛山连锁药店有限责任公司
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编辑:丛素娟、梁祖晴
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