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1、孕妇腰酸其实是很常见的，因为怀孕后体内的激素水平发生了变化，为了方便分娩，体内会分泌一些相应的激素。

2、在雌激素和一些松弛素的作用下，韧带会松弛，这是为以后分娩做准备。

3、当然，这个韧带的松弛，以及怀孕后子宫的增大和子宫重力的改变，都使腰肌的耐力发生了一定的变化。

4、所以，尤其是怀孕中后期，腰酸背痛的症状非常普遍。

5、首先，准妈妈不用太担心这种症状。

6、他们可以做适当的按摩，或者睡觉时在腰背上垫一个小枕头，侧睡在稍微硬一点的床上，都可以适当缓解症状。

7、如果疼痛剧烈到无法忍受，或者出现下肢麻木，此时就要小心了。

8、可能不是生理现象，可能合并椎间盘突出，需要医学干预。

9、根据情况处理，必要时看医生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。