近日,
“熬夜熬的是甲状腺寿命”
(资料图片仅供参考)
冲上热搜,
引发不少网友共鸣。
有网友无奈感叹:
“上夜班,不想熬也得熬。”
“有宝宝的父母!
这题必须做啊。”
压力大导致机体免疫力下降
甲状腺疾病随之而来
为什么每一次的熬夜
都是在消耗甲状腺寿命?
浙江省中医院甲状腺外科傅永清教授表示,甲状腺的疾病与机体的抵抗力、免疫系统息息相关。熬夜会导致生物钟紊乱,人体的抵抗力就会下降,机体的免疫力也会下降,甲状腺疾病可能就随之而来。
中医上又是怎么看待
“熬夜熬的是你的甲状腺”呢?
浙江省中医院内分泌科魏佳平主任医师表示,11点~凌晨1点是子时,也就是胆经休养生息之时;凌晨1点~3点是丑时,也就是肝经休养生息之时。如果在这两个时间段熬夜,错过了肝胆经休养之时,就会产生瘿病(即西医所指的甲状腺疾病)。
“我控制不住自己!”
26岁姑娘长期熬夜患上甲亢
26岁的萍萍工作三年,自工作以来,她常加班熬夜到凌晨,2、3点睡觉是常态。
来魏主任处看诊时,她已经出现怕热、出汗、脾气急躁不能自控、心慌、手抖等症状一个月多了。在公司她常常控制不住自己的脾气,忍不住要骂人,平时睡眠状态也很差,不易入睡、睡了又容易醒。
魏主任确认萍萍的症状是典型的甲亢,甲亢患者是典型的肝郁化热,现在很多年轻人突然出现脾气急躁、怕热、汗多、心率失常,很可能就是甲亢的症状。
刚上大学就被查出甲状腺癌
什么样的甲状腺结节需要手术?
19岁的姑娘小玲刚上大学,就在入学体检时被查出了甲状腺癌。傅教授询问后发现,小玲平时生活作息很不规律,常常熬夜,还爱吃一些油腻食品,所以她的身形也较胖。好在小玲的甲状腺癌是早期,在手术后恢复得较好。
20岁的小雨也有类似的经历,他比小玲的情况更严重,他来医院时吐气都很困难,睡觉时出现了严重的打呼声,甚至影响到了在隔壁睡觉的父母。通过甲状腺B超检查,小雨的气道被甲状腺肿瘤严重压迫。“原本通畅的气道被压迫到只剩一道极窄的缝隙,所以他才会出现吐气困难、打呼严重的情况。”傅教授说。手术后,小雨终于恢复正常,能够顺畅吐气了。
小雨手术前后的气道对比图。(医院供图)
收藏!这样自查甲状腺
数据显示,我国甲状腺疾病患者已超2亿人,女性甲状腺发病率高于男性。
甲状腺结节指各种原因使甲状腺细胞异常增生,导致甲状腺组织内出现异常的增生团块,有良性及恶性之分。大多数患者无任何临床症状,少部分结节可导致声嘶、呼吸困难等症状。
甲状腺结节在临床极为常见,多与饮食结构不合理、压力大、肥胖、遗传等因素有关。常见于女性、老年人及有家族史的人群。如今的超声技术精准性和敏感性远优于过去,即使是1-2mm的小结节也能清晰检出,检出率由原来的8%升高到76%。
虽然检出率高了,
但甲状腺结节也没有想得那么恐怖,
大部分甲状腺结节都是良性的,
不用过于担心,
只有5%-15%
的甲状腺结节为恶性肿瘤。
我们怎样自查甲状腺呢?
一站:站在镜子前,全身放松。
二看:观察自己的脖子,看看较往常有没有变化,是否变粗,是否有凸起。
三摸:用拇指及其余四指放在气管两侧,用指腹轻轻触摸,感受是否有肿块,肿块是否活动。
四吞咽:尝试吞咽口水,感受一下是否有肿块及肿块是否随吞咽上下活动。
原标题:00后姑娘确诊癌症,都是因为这个坏习惯