环球热门:日常如何调理对肠道健康更好? 省人民会堂的这场公益活动给了市民答案

发布时间:   来源:正观新闻·郑州晚报记者 刘书芝 邢进 文/图


(相关资料图)

豆腐、豆浆、豆渣,谁对肠道健康更好?日常该注意哪些习惯才有利于肠道健康?……生活中这些司空见惯的问题,常常让市民陷入两难选择。昨日,“江中利活·肠道健康中国行”公益活动来到郑州,联合张仲景大药房,在省人民会堂为大家带来一场生动的健康知识盛宴。

郑州人肠道要健康,日常调理才是关键

活动现场,解放军总医院左小霞教授为市民带来《肠健康 人长寿》的主题科普,并解答“如何通过日常肠道调理维护肠道健康”的市民提问。

左小霞称,暴饮暴食、偏食挑食、缺乏运动、经常熬夜等不健康的生活习惯和饮食习惯,是导致人体肠道菌群失衡的重要原因。这种失衡,在常应酬的商务人士、肠道功能退化的中老年人、气色皮肤不好的女性、肠胃弱体质差的青少年、经常用药等五类人群中表现更为明显,应特别注意日常的调理。“而日常调理的关键,是让有益菌数量大于有害菌数量。中午我吃的都是郑州特色,有炒面、炖肉等,但发现少豆类、薯类、粗粮等。”所以她建议郑州市民饮食中除米面肉蛋外,更要保持蔬果、粗粮等膳食纤维的摄入。除此之外,还要有意识地培养自身肠道有益菌,适当补充一些乳酸菌素片,更好地维持肠道菌群平衡。

践行社会公益,张仲景大药房一直在路上

当天的互动环节,市民与专家同台,就初夏时节常见的腹泻、便秘等问题一对一问诊。“肠道健康操”的欢快节奏,更让市民伴着欢声笑语收获到肠道调理知识的满满干货。

活动最后,华润江中联合合理用药公益基金、河南张仲景大药房等携手发起“家中常备药·健康中国行——百万千万公益捐赠行动”,通过派发“百万家中常备小药箱”和“千万健康调理产品”,让消费者获得科学的用药指引。

张仲景大药房副总经理王欣现场接受记者采访时称,作为中原医药零售企业的知名品牌,张仲景大药房从成立之初就一直把健康为民、奉献社会作为义不容辞的社会责任和使命。此次携手开展“百万千万公益捐赠行动”,也是想通过活动让更多老百姓了解中医药、使用中医药、信任中医药,以实际行动助力《健康中国2030战略规划》的实施。

相关文章Related

返回栏目>>

    关于我们 加入我们 联系我们 商务合作
深度财经网  m.xxznews.com 版权所有

投稿投诉联系邮箱:8 8 6 2 3 9 5@qq.com